Всем привет!
Сегодня третий день 21 дневного марафона #Ниднябезрезультата.
Почти пол дня занимался изготовлением сайта одностраничника на Сервисе для создания и использования неограниченного количества сайтов https://tamparo.com/pcagktcktct . Очень удобный сервис с подробными инструкциями и видеообучением. Никогда не думал, что это может быть увлекательно и интересно. Поставил цель сегодня его закончить, показал своим партнерам по команде. Была полезная обратная связь. Сказывается прежний опыт работы на госслужбе, в голове одни шаблоны протокольных документов. 😨 Создавать посты пока по-прежнему сложно. Но не писать не могу, потому-что за это начисляются дополнительные баллы. А подводить команду очень не хочется. 😎
Вечером решил прогуляться и сделать небольшую физическую нагрузку.
Погода замечательная, на улице выпал новый белый снег, очень красиво. Свежий морозный воздух прочищает мозги. Выходить вечером на улицу, не хотелось так же, как и писать посты. Оказывается, зря.
Думал, что сегодня не буду бегать, а ограничусь отжиманиями дома. Однако, все же пробежался и понял, что мышечная боль не сильная, и могу сегодня бегать больше. В итоге получился путь трусцой примерно 20 минут до Стадиона "Олимпийский" и обратно. Поймал инсайт, что это в голове какие-то ограничения. Оказывается, если просто начать и делать, то лень и усталость куда-то исчезают.
Сегодня утром записывал небольшое видео о продуктах для здоровья, которыми мы пользуемся дома всей семьей. Поделился с капитаном, он мне предложил добавить больше жизни и энергии в голосе, говорить об этом, как-будто я рассказываю о чем-то очень ценном и редком. Спасибо ему за обратную связь. Буду дальше продолжать тренироваться и записывать короткие видео на разные темы.
#РамильАхметшин #SPARTA #Ниднябезрезультата #tamparomoney
